推 Workforme: 我沒睡覺 拉3次....沒落賽啦 都是固體 03/04 07:24
→ bb9527oo: 三次！隔著螢幕感覺菊花疼 03/04 08:00
一早叫醒我的不是夢想
而是黃金軍團
只好起床去馬桶解放一波
昨天明明熱量算好好的
怎麼量了體重
還變胖
幹
最近沒有重訓訓練也是有差
只有純有氧運動
看來還是要來練一下
身體肌肉部位也不酸了
今天來操一波
難得瘦了十公斤
怎麼能讓它回歸
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