推 Handsome086: 物理治療師：我是評估你只能走10公里 既然能走20以後 04/15 14:02
→ Handsome086: 每天都走20（定案 04/15 14:02
好可怕 我鼻要 (逃走~
→ LPbro: 這樣要走多久？ 04/15 14:03
一直有在走耶 10年前先走5公里 這五年開始走10公里 能走就會走下去吧....
推 ninjamaster: 糟糕 要被揍了 04/15 14:08
怕到吃手手 嗚嗚~
推 Workforme: 會 04/15 14:09
不然明天不要走 補回來....
※ 編輯: dayend (111.252.217.239 臺灣), 04/15/2023 14:13:14
推 Workforme: 然後明天又被罵一次QQ 04/15 14:16
.....(￣□￣|||)a.......Q Q
※ 編輯: dayend (111.252.217.239 臺灣), 04/15/2023 14:19:42
→ MKAngelheart: 妳的膝蓋：幹 04/15 15:12
→ MKAngelheart: 不過妳那麼輕（大概）應該沒關係 04/15 15:13
膝蓋好像還好...但 這跟輕重有關係嗎？ 一直很怕被罵 嗚嗚
在想說 不然繼續走 然後跟治療師說紀錄器可能壞了
或者....乾脆把電池把調讓機器Reset....好怕被罵 >"< .....
※ 編輯: dayend (111.252.217.239 臺灣), 04/15/2023 15:14:58
→ LPbro: 我是說20公里要走幾小時？ 04/15 15:17
喔!!XD 我誤會了 我看看...我走了3小時58分又32秒
→ MKAngelheart: 不是啊所以多走為什麼會被罵 妳是受什麼大傷嗎 04/15 15:17
→ MKAngelheart: ACL還是阿基里斯之類的嗎 04/15 15:18
以前腿痛是因為急救打強心針之後的後遺症 但這次復建是為了心臟手術
治療師說每天盡可能走接近十公里就好 不要太少也不要太多....
※ 編輯: dayend (111.252.217.239 臺灣), 04/15/2023 15:21:52
→ LPbro: 時速5公里，還滿強的 04/15 15:25
我的跑步機是設定 時速4.8 恩恩 所以應該差不多 算強嗎？
我平常走路差不多4.5....
※ 編輯: dayend (111.252.217.239 臺灣), 04/15/2023 15:26:20
短髮真的很方便 又涼....一定是把頭髮剪短的錯 > <" 才不小心走多了
※ 編輯: dayend (111.252.217.239 臺灣), 04/15/2023 15:28:12
推 MKAngelheart: QQ 乖啦 04/15 15:28
不然翹掉下一次見職療師的日子好了.....好恐怖.....(MK抱抱~
※ 編輯: dayend (111.252.217.239 臺灣), 04/15/2023 15:29:51
→ LPbro: 在冷氣房吹冷氣，外面風太大 04/15 15:47
台中好像還好 但就是很陰天那種灰黑.....
推 AnpingTW: 膝蓋還好嗎 04/15 15:49
目前沒有什麼感覺 我應該也沒到那麼老啦 ~ 哈哈 謝謝TW啦 ^^
※ 編輯: dayend (111.252.217.239 臺灣), 04/15/2023 15:52:12
→ dayend: 最近團購康寧的水壺 感覺夏天很實用^^ 04/15 15:59
推 mymicos: 明天不要走了（？） 04/15 16:08
→ mymicos: 結腸補短 04/15 16:08
我本來也醬想 不過覺得沃克也有道理 搞不明天不走也是被罵....
推 Csir: 我衝 04/15 16:23
好喔~~衝啊!!C帥學弟要衝去哪？？
推 howshaw: 比偶還多 偶每天可能走不到三公里 Θ_Θ 04/15 18:18
如果不刻意 我應該每天也是不到三公里....是被物理治療師規定的^^
推 angel07: 多了會怎樣 04/15 18:22
還不知道耶...下次我碰到物理治療師之後告訴你^^
※ 編輯: dayend (111.252.217.239 臺灣), 04/15/2023 19:49:54
→ howshaw: 沒有不舒服就好~ 04/15 21:06
謝謝小 how ^^ 到今天也沒有覺得哪裡不舒服 ^^
※ 編輯: dayend (111.252.217.239 臺灣), 04/16/2023 12:04:16