看板 Hate 關於我們 聯絡資訊
每天都像在吃屎 憂鬱挫折時吃抗憂鬱藥 早上起來吃提神藥 焦慮時吃抗焦慮藥 強迫症時吃鎮定藥 頭痛吃頭痛藥 血管藥和癲癇藥 厭惡工作時吃專注藥 厭世的時候去運動操爆 我每天都靠藥把自己 reset 正規化 無視自己的情緒 像一個麻木的機器人一樣 這樣到底對還是不對 幹 我好想休息 沒有一天是真正心靈上的放鬆 週末了 我也不知道怎麼紓壓 大概又是吃藥開始看書 我到底在追求什麼 總是覺得 人生不能停下來 不進則退 我好像一個機器人 什麼情緒都要被無視 就是工作 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 37.120.208.194 (新加坡) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1688696471.A.2FE.html
Handsome086: 去台東買塊地養雞種田 07/07 10:36
afsmart: QQ......你好慘,藥也吃太多種了 07/07 12:01
afsmart: 你的醫師有幫你安排心理諮商嗎? 07/07 12:01
afsmart: 感覺你一直在強迫自己做某些事情,需要諮商一下 07/07 12:03
afsmart: 看看哪些才是該做的,以及如何適時放鬆 07/07 12:04
kimoyahoo: 放鬆方法要一直找 但能運動到累倒頭就睡很棒 07/07 14:36
kimoyahoo: 聽音樂 一直走路都試過 能有長假是最放鬆的 07/07 14:38
ProfessUX: 大概就運動吧 每天上班都在哭夭 等待晚上的運動時間 07/07 15:02
ProfessUX: 運動完我就比較不哭夭了 07/07 15:02