Re: [黑特] 明天開始正式減肥

[Ommmmmm5566 (有人責備我們不夠深入)]

昨天是沒吃宵夜沒喝含糖飲料的第二天

所以今天是減肥的第三天

結果昨天還是去漢堡王吃了兩個華堡+十塊雞塊當晚餐

睡前體重77.0

今天一樣騎腳踏車回家

4.8公里消耗184大卡

值得慶幸的是騎乘時間在30分鐘內

所以只要五塊不像昨天的15塊

賺賺賺喔

※ 引述《Ommmmmm5566 (有人責備我們不夠深入)》之銘言：
: 今天開始正式減肥！！！
: 昨天沒吃宵夜
: （那減肥是不是代表從昨天正式開始）
: 中斷連續好幾個月吃宵夜紀錄
: 昨天睡前體重77.0
: 今天下班騎優敗回家
: 5.88公里
: 消耗233大卡
: 今天漢堡王華堡買一送一
: 想吃！
: 但！！
: 我有騎腳踏車！
: 所以可以吃！
: 對吧！！
: 還是算了感覺會一堆人排隊
: 明天準備進入正式減肥第三天！

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                               By triplefree

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→ rererere147: 健康就好
→ bailan: 這有肥蟲一條
推 mymicos: 裹粉酥炸