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8/25下定決心努力到現在 減了10公斤… 畢竟人生巔峰實在是太可怕了== 體脂大約下降6%吧 算了一個月5kg 3%的速率 都不知道我可以這麼有意志力 太驚人了== 而且運動帶來的心情愉悅的成分 真的比喝酒多太多了 到底喝酒然後大個肚子在幹嘛 還有6%要努力 繼續加油:) 話說今天去吃了buffet 我全部拿原型食物 炸的都沒吃 菜肉吃的很開心 飲料只喝黑咖啡 真是浪費錢 哈哈哈哈乾 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.137.203 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1697986042.A.904.html
HDSM: 幹 窩羨慕 10/22 22:47
sagem29: 竟然有十公斤可以減 10/22 23:05
edwin1129: 兩個月十公斤真猛 10/22 23:15
Dcupgirl: 真的竟然有10公斤可以減…可見我以前多愛喝 10/22 23:51
EEERRIICC: 巔峰是什麼概念 10/22 23:55
howshaw: 妳好棒哦! 10/23 00:09
jenqhau: 真的超棒,要繼續維持這樣的生活習慣喔 10/23 00:51
Csir: 這真的很厲害 10/23 09:47
crystal0100: 胖 10/23 14:13