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前陣子的健檢報告下來肌肉量又減少了 醫生還警告說再這樣下去身體會出問題 好喔,三餐都有多吃蛋白質食物了 運動完後也會補充高蛋白 結果體重還是一直向下到底是什麼鬼... 真是讓人無語的體質 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.56.186 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1698221690.A.E9B.html