[煩耶] 火鍋

[Dcupgirl (mina)]

吃最多的94火鍋了

剛去吃一間沒吃過的鍋

不便宜

但頗好吃

蔬菜吃到飽 我整整夾了三盤

一個火鍋料都沒拿 （如果蒟蒻算的話？我只拿了一個）

肉點雞胸肉

飯只吃白飯

醬料只有 辣椒 蒜泥 醋 醬油

沒沙茶

隔天還是會瘦

真的很爽


晚上要重訓 決定中午吃飽一點


好撐哦 煩
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.114.8 (臺灣)
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推 wami0613: 健康吃火鍋
→ Dcupgirl: 哇咪怎麼瘦肚子的
推 wami0613: 仰臥起坐，不知道有沒有用
推 TurtleGods: 沒用吧，要瘦體指肚子才會少，多做有氧，然後超累ＱＱ
→ Dcupgirl: 我最近有氧都只做到40分鐘而已 看來還是要回到1小時
→ Dcupgirl: 之前都做一小時 瘦不少
推 wolver: 以前我的菜單大概是每天慢跑8km或單車40KM(20+20來回)假日
→ wolver: X2,每週休息1天
→ Dcupgirl: 40KM...
→ Dcupgirl: 難怪我瘦不下來
→ Dcupgirl: 找個假日來試試看好了
→ Dcupgirl: 我一小時只能騎15KM而已欸 超級慢..
→ edwin1129: 我現在吃火鍋也都避沙茶 蔥蒜醬油醋就夠了
→ Dcupgirl: 真的 那四樣就夠吃了 再加個辣椒 完美
推 wami0613: 好想吃火鍋
→ Dcupgirl: 吃啊又不會胖==