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全身都瘦到了 大腿、腰、臉、手臂 就是小腿沒什麼變動 真的是爛基因的問題嗎 唉 只能持續拉筋看看有沒有效果 目前拉了第四天…繼續努力 :( 醜死了那雙腿粗的跟蘿蔔一樣 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.184.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1703605306.A.44E.html
MiLUu: 婊姐有瘦小腿的影片 12/26 23:43
howshaw: @@ 12/26 23:53
Dcupgirl: 找到了 看完了 她的伸展我都有做 看來目前只能戒生冷食 12/26 23:57
Dcupgirl: 物了 我先吃花椰菜高麗菜跟菇類吧 跟我目前吃的也都差不 12/26 23:57
Dcupgirl: 多… 那我再持續一段時間看看唉 雖然有變細但很慢 挫折 12/26 23:57
XDXDDD: 有個韓國(? 瘦小腿的影片有我覺得有效,找來給你 12/27 01:29
XDXDDD: https://www.beauty321.com/post/31437 12/27 01:35
XDXDDD: 我每天做連續做了一個月,小腿看起來沒那麼粗壯 12/27 01:37
Workforme: 加油 12/27 07:05
Dcupgirl: 我做的是這個,我也來試試看你的 12/27 08:30
wwwsjoko: 數值真的沒變嗎還是看起來沒瘦而已 12/27 12:18
huntersp: 有比較圖嗎 12/27 12:29
Dcupgirl: 有變細啦 只是跟我想要的還有一段距離 繼續努力 12/27 13:09
Dcupgirl: 網路上找到跟我很像的示意圖 大約40公分 小腿圍 最粗的 12/27 13:22
Dcupgirl: 地方 唉 12/27 13:22
Dcupgirl: https://i.imgur.com/ozGS3OM.jpg 12/27 13:22
Dcupgirl: 長期久坐 吃重鹹 喝酒 造成的 然後貼一下我偶像的腿 12/27 13:23
Dcupgirl: https://i.imgur.com/RcK4NSK.jpg 12/27 13:23
Dcupgirl: 路很長 我記得最胖跟現在比瘦了大約5公分的腿圍 但還是 12/27 13:24
Dcupgirl: 很胖啊! 12/27 13:24
Dcupgirl: 目標先32 嗚嗚 12/27 13:24