→ koad: 加油 05/01 14:32
05/01（三） 66.3 昨天本來要去運動結果下雨 不然少更多 而且早上還沒有排便>< 快回到原本的數字了嗎 嗚嗚
教練課今天換地點
我剛錯過四台公車
要G了
會不會遲到
※ 引述《Dcupgirl (mina)》之銘言：
: 04/20（六）64.1
: 04/26（五）70.5（幹）晚上騎了一小時單車
: 04/27（六）68.3 早上重訓
: 04/28（日）68.0 慢跑3.km、跳舞半小時、步行兩萬步
: 04/29（一）68.1 因為昨天吃了居酒屋 啤酒500cc 馬的家人硬要
: 04/30（二）66.8 昨天很節制又早睡 還沒有運動 直接掉1.3公斤 真的在韓國很腫…
: 期待明天5/1放假 可以好好動
: 不知道要花多久才能減回去出國前的體重
: 我是給自己兩週啦
: 目前過了五天，少了3.7kg
: 仍須努力
: 胖死幹
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