幹！
為啥炒飯熱量這麼高！！！
最近迷上陸劇
對於那些演員的身材
突然就羨慕起來
於是這週跑去有氧運動三次
在大太陽底下揮灑汗水
操他媽的騎單車一趟出去差點要叫計程車回家，幹！大腿痠到不想動
還是要量力而為
別衝過頭，發現自己差點回不來==
今天本來算計好好大概三餐要吃什麼
沒想到晚上被屁孩和他爸給破壞了
晚餐買完還跑去玩夾娃娃店
害林北餓到只好在車上先吃半盒炒飯
減肥中
完全不敢吃完整盒
熱量實在太爆表了好咩
回家再把電鍋中的清蒸鮭魚拿出來吃
吃的東西幾乎都是清淡調味即可
電鍋真是太好用了！
雖然沒有用煎的方式有點糟蹋
但是減肥期間就這樣啦
偶爾還是會吃大餐一下
這天氣雖然熱
但是快走改成騎車是可以接受的！
所以呢
操他媽的給我減肥下去
線條變瘦我都要啊啊啊啊啊幹
好了該滾去睡覺
美食等我等我瘦了再來吃
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