[黑特] 快掛了

[Workforme (′‧ω‧‵)]

身為一個資深專業肥宅

長年不運動也是很正常的

最近體重又快壓不住了

今天就去隔壁學校跑操場


對 隔壁就學校

但是肥宅就是可以10年沒進去運動


然後跑完回家都還好 洗好澡也還好

一小時後的現在 覺得身體快散架了

還有這種後遺症還延後發作的喔？

行動困難


有個阿姨好恐怖

跑2、30圈沒在停的

跑完還反方向跑

真是神勇

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推 LPbro: 操場很大嗎？
→ Workforme: 標準400公尺跑道
推 LPbro: 阿姨真猛
→ QLinQ: 跑步很累
推 LPbro: Q林累壞了
→ QLinQ: 三圈極限OuO
→ QLinQ: 只能跟大笨鳥玩
→ QLinQ: 沃克裝翅膀比較快
→ Workforme: 裝翅膀怎麼減肥 ~"~
推 LPbro: 給沃克一雙翅膀
→ Workforme: redbull
推 QLinQ: 好唄 +u
→ AnpingTW: 我最近體重直線上升
推 bb9527oo: 跑得起來都算很厲害了，我只能快走，跑步不行了，跑沒幾
→ bb9527oo: 分鐘就喘得要死
→ cactus99: 你需要天天去報到
→ Workforme: 我覺得兩天去一次就好 另一天作點別的
→ kattte: 沒有運動習慣，不要跑步
→ kattte: 應該用快走的方式
→ Workforme: 慢跑一圈走半圈 摸到10圈 然後回家 暫時先這樣 :)
推 LPbro: 循序漸進，不要突然一下子10圈