推 Workforme: 真的QQ 好難02/13 09:25
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昨天湯圓只吃兩顆 我好可憐嗚嗚嗚
※ 編輯: AnpingTW (42.77.6.211 臺灣), 02/13/2025 11:19:19
不進則退
話說上一個冬天實在太令人懶惰
我下班後通常吃完晚餐就先去躺平睡
再起床洗澡後第二回合睡
因為假日身體勞動（但也吃很多）覺得應該沒什麼影響
雖然褲子越來越緊
外套拉鍊也越來越難拉上
我還是一如以往的懶散
結果結果
今年一月站上體重計
發現回到高三時拼大學聯考的體重
稍稍振作了一天
才斷一餐就覺得太虐待自己
終於又放任自己體重繼續上升
小年夜時恢復晚餐後散步習慣
迄今只有兩天因為種種因素沒有步行到1萬
剛才站上體重計
可喜可賀
回到高三時的體重
接下來就是飲食控制了
168好難好難
嗚嗚嗚
易胖體質真令人痛苦
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