[煩耶] 引體向上做不上去

[jack3651 (一級碧砂)]

引體向上有夠難做的
根本一下難求，最多只能跳上去勉強一下
感覺好像少練了什麼，可能是因為我體重90太重了



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→ NICK992: 負重20KG到你的體重都能拉20多下
推 Kelthuzadd: 先練背，遲早可以的‧我健身前也是一下都不行