推 rererere147: 去工作 06/24 07:48
→ Workforme: 整理完垃圾了 正在等收集車 06/24 07:55
推 AnpingTW: 我連續幾天不太吃 早上量少了1公斤 剛剛大吃到現在還很 06/24 21:51
→ AnpingTW: 飽 應該胖回來 06/24 21:51
只要墮落速度的夠快 再多的運動都是枉然
本月心得
(*〞︶〝)/★*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,_☆
幹 好累
早上跑步的缺點就是跑完不能直接休息
白天還是有白天的事情要做
晚上跑步回去洗個澡就可以躺平等睡覺了
這是差別很大的一點
好睏 又好累
雖然心跳有穩下來
不過還是感覺稍微動一下就會飆升
啊啊啊~~打哈欠~~~
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