[問題] 膝蓋發出碎裂聲

[ine810211 (慎慎要上進)]

22歲 男生 平常沒有運動習慣
長時間站立 走動
身高177 體重56

最近彎下腰拿東西 或搬東西起來時 ，
膝蓋會發出碎裂聲 ，但沒有任何疼痛感
請問我該去看骨科嗎？
另外我沒有辦法腳踏實的蹲下，只能墊
腳尖蹲下（非扁平足），是這樣造成膝蓋
承受重量太重嗎？
因為體弱多病，聽到碎掉的聲音很緊張
另外飲食方面需要多補充鈣嗎？

謝謝您

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.170.9
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推 hydra78: 你青蛙腿？
→ a0800095590b: http://drhuang.pixnet.net/blog/post/46185304-%E9
→ a0800095590b: %97%9C%E7%AF%80%E5%96%80%E5%96%80%E9%9F%BF%E6%98
→ a0800095590b: %AF%E9%AA%A8%E8%B3%AA%E7%96%8F%E9%AC%86%E5%97%8E
→ a0800095590b: %EF%BC%9F
→ a0800095590b: 參考這篇
→ ine810211: 好像真的是青蛙腿..正好要當兵了，申請看看替代役好了
→ ine810211: ，謝謝您的資料