作者lydiadiary (日記)
看板Health
標題[請益] 手腕很容易痛
時間Tue Feb 24 21:57:33 2015
大家好我的問題如上
我的問題有點長
會痛的原因是因為我是儀隊的常常要練習好幾小時，也因為我是個幹部所以要練的難度更
高，可是我最近這幾個月手腕就隱約在痛，到寒假就整個爆發痛到連拿東西(稍微重一點
的)都痛，其他人都練一樣的卻沒有問題，中醫也看了他說是經那幾條都發炎，要我每天
去看可是一直都沒見效，我是不是應該去看西醫或大醫院了，那應該看什麼科呢？
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推 nightwing: 復健科或疼痛科 02/27 10:00
推 princ5234: 看復健科，但是肌腱受傷會沒好很大原因是過度使用，它 02/28 00:23
→ princ5234: 修復來不及你破壞 02/28 00:23
→ Qooji: 完全休息才是恢復的關鍵吧！其他都是輔助。若持續操勞，其 02/28 18:08
→ Qooji: 他都是白搭 02/28 18:08
推 blackcateva: 筋受傷我也傷過 好像要休息才行耶 別的都沒什麼用 03/03 13:40
推 otvincent: 趕快看復健科，嚴重可能是正中神經壓迫或媽媽手 03/09 23:33
→ chikong: 適度抬腿！加強踝關節的伸展活動！再活絡手臂及肩關節 03/22 08:50