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※ [本文轉錄自 Dietician 看板 #1M4UR2Fw ] 作者: shawesw07a (anonymonus W) 看板: Dietician 標題: [請益] 如何短期保存已煮好的黃豆? 時間: Mon Oct 5 10:55:59 2015 各位板友: 大家好.我住在台北市. 最近考慮將黃豆(非豆漿)做為主要的蛋白質來源之一. 因為若每次食用黃豆都需煮,頗耗時間.所以想找個方法可以大約每3天煮一次, 且不受黃麴毒素的污染.懇請大家多多指點. 又,以下是我參考[Ref1]後,我自己拚湊的方法,若有錯誤,懇請大家告訴我. 1)將黃豆用壓力鍋煮好, 2)立刻將黃豆用冷水沖涼, 3)將黃豆儘量瀝乾後放入冰箱的冷凍層, 4)待黃豆吹的稍乾後, 5)取出黃豆,以小塑膠袋分裝 6)並在每一小塑膠袋內放一小包乾燥劑, 7)將每個塑膠袋繫好後再次放入冰箱的冷凍層, 8)每次食用時取用1包,3天內食用完畢. 請問若照這樣做,長期食用會不會仍受到黃麴毒素的傷害? 先謝謝各位的指點. shawesw Oct.5,2015 Reference 1)圖解食品衛生與安全/顧瑞祐著/五洲出版社. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 192.192.87.38 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Dietician/M.1444013762.A.3FA.html
tony15899: 放冷凍應該是沒問題 但黃麴毒素通常是原料就會有 10/05 12:53
shawesw07a: 謝謝樓上的回覆. 10/06 09:51
shawesw07a: 更正︰Reference 的資料有誤,更正如下︰ 10/06 09:52
shawesw07a: 1)圖解食品衛生與安全/顧祐瑞著/五南圖書出版社. 10/06 09:55
shawesw07a: 謹向作者顧祐瑞、五南出版社、五南出版社與各位板友 10/06 10:01
shawesw07a: 致歉。 10/06 10:02
shawesw07a: 謹向五洲出版社致歉。 10/06 10:30
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: shawesw07a (192.192.87.38), 10/07/2015 10:48:48
shawesw07a: 本篇文章若屬於不符合Health板的主題,敬請板主刪除. 10/07 10:53
shawesw07a: 請問若是當天有大太陽,用日曬處理煮好的黃豆是否可行? 10/12 16:19
shawesw07a: 若不可行,原因為何?我想在冰凍黃豆前借陽光多殺些黴菌 10/12 16:20