作者icedwater (艾斯萊特)
看板Health
標題[請益] 睡覺太過深沉,想請問原因以及改善方法
時間Wed Oct 28 21:53:48 2015
我是睡眠相當深的人
就算有睡飽也一樣要被鬧鐘響三十分鐘左右才會醒過來
可能很難想像,但我不是聽到鬧鐘聲不起來,是根本聽不見鬧鐘聲
而且是貼在耳邊那種響
因為這樣所以對這種議題有點好奇
想請問影響每個人睡眠深度的原因是什麼呢?
網路上幾乎找不到相關資料
像我這樣極端深眠的症狀是否有辦法改善呢?
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→ purestone: 太羨慕你了...... 10/28 22:23
推 s754025: 你應該聽過睡眠障礙 建議你去看睡眠門診 10/29 03:51
推 onetti: 羨慕+1。睡眠門診有大醫院身心內科有開。 10/29 15:15
推 lucybelle: 是耳朵塞住了嗎 11/12 23:05