→ mirageme: 戒掉咖啡, 尤其是三合一或是加了奶油球的黑咖啡 04/26 20:39
推 peggy778999: 飲食先多從補充蔬果類吧,看過新聞說花椰菜對脂肪肝預 04/27 10:48
→ peggy778999: 防很有效~隨著年紀越來越大代謝會變差，毒素排不乾淨 04/27 10:49
→ peggy778999: 就會留在肝臟，長期保養也可以吃中醫常用的五味子、 04/27 10:50
→ peggy778999: 枸杞、紅棗等，對排毒、促進代謝都有幫助 04/27 10:51
推 jbig01: +1 line: jaychiou0722 04/28 16:35
推 jbig01: 發錯了 04/28 16:36
推 jbig01: 量測一下內臟脂肪吧~ 04/28 16:38
→ jbig01: 要消脂肪肝應該由飲食著手 04/28 16:38
→ SKedDie: 但上班族幾乎天天外食，飲食控制真的很難，保健食品比較 04/29 14:37
→ SKedDie: 方便補充，之前公司健檢也有發現肝指數過高，同事推薦吃 04/29 14:37
→ SKedDie: 五味子芝麻錠，現在維持的還不錯，可以參考看看 04/29 14:38