[問題] 請教一下甲狀腺亢進飲食該怎麼吃?

[luv2pac (廢文王(認真你就輸了))]

醫生叫我不能吃含碘的食物 如海帶之類的

剛不小心吃了5,6個寒天果凍 忘記是藻類萃取的

於是上網查了一下 幾乎所有常吃的東西都有含碘啊.....

連我最愛的白花椰菜 青花椰菜都不能吃

很多東西的成分也都沒有些含碘 乳製品也有含碘

請問一下甲狀腺亢進的病患該如何吃呢??? 謝謝

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推 shine409: 可以去諮詢營養師
推 keepasecret: 我看過三個醫師，其中一個的說法是只要嚴格禁止藻類
→ keepasecret: 海苔海帶，其他像是深海魚、甲殼類偶爾吃一些沒關係
→ keepasecret: ，然後如果你是家裡有開伙的，就換成無碘鹽，如果是
→ keepasecret: 外食族，就醃漬、滷類的要避免，除了遵照醫囑服藥，
→ keepasecret: 飲食的控制也很重要，那些愛吃卻犯規的東西還是下定
→ keepasecret: 決心戒了吧