推 odinhung: 先運動在配合飲食才有用，可惜臺灣人不愛運動 04/13 19:42
文章來源:http://myhealth911.com/20170413_486154.html
研究顯示，心血管病的發生（動脈粥樣硬化），
與血脂異常（特別是“壞膽固醇”）有著十分密切的關係。
然而，在臨床工作中，常會遇到有些中老年人，血脂明顯異常，
主要表現為總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇），
和甘油三酯增高（符合血脂異常綜合征），但不願接受降脂藥物的治療，
主要原因是害怕藥物會帶來負面反應，因此寄希望於通過控製飲食及運動來降低血脂。
但實際臨床觀察發現，真正通過飲食控製能使血脂恢複正常者，
僅占患者的小部分，其餘大部分患者血脂依然長期處於高水平狀態。
單憑控製飲食（主要是拒食肉類和植物油等食品），
結果不僅很難達到維持正常血脂水平的目的，
還可能招致貧血、食欲不振、傷口不易愈合、頭髮早白、
牙齒脫落、骨質疏鬆、抗病力下降、老年斑增多等不良後果。
權威人士強調指出，患者體內“壞膽固醇”的增高是內源性合成?升高所致，
因此僅靠減少膽固醇的攝入，往往無濟於事，
必須使用他汀類藥物才能降低超標的“壞膽固醇”。
而且需要堅持長期服藥，否則一旦停藥，“壞膽固醇”便會卷土重來，
導致患者發生心腦血管事件的風險會再次升高。
為此，凡屬於輕、中度高脂血症者，即總膽固醇含量大於6.3毫摩爾/升，
及低密度脂蛋白膽固醇含量大於3.1毫摩爾/升，
尤其已合並有動脈硬化、冠心病、腦血管病，
或者具有導致心腦血管病的危險因素者
（如高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙、酗酒、陽性家族史等），
應立即采用降脂藥物治療。
實踐表明，患者只要在醫生的指導下，選擇適宜的降脂藥物——他汀類降脂藥，
並在用藥過程中關注有無肌病等發生，定期檢查肝腎功能，
避免多種降脂藥物聯合使用，即可防止和減少不良反應的產生。
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單純要靠飲食控制的話，應該也要搭配上運動才有辦法有效的控制吧~~~~
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