文章來源:http://myhealth911.com/20170420_523694.html
路邊的蒲公英，成為小時候的玩具，但是蒲公英也是一個去肝火良藥，
蒲公英再加兩味藥可謂是專門對付肝火旺的良藥！
肝火旺的症狀一般會表現頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒，
甚至發狂、夜臥不寧、易驚、暈厥、嘔血等。那麼如何判斷自己是否是肝火旺呢？
1、看口部
口干，口苦，口臭，舌苔發厚，牙齦紅腫，這些都是肝火旺的症狀。
2、看睡眠
肝火旺時晚上睡覺時出現睡眠不穩，多夢，容易被驚醒，失眠。
3、看脾氣
肝火旺時還容易心煩意亂，容易發怒，控製不住脾氣。
4、看全身
精神不好，容易瞌睡，頭暈，臉色發紅，身體悶熱，肝火旺的人容易疲倦。
5、女人肝火旺的症狀
經期推遲，月經不調，經血量沒有規律等。
6、小孩肝火旺的症狀一般出現在夏天
喜歡蹬被子，有時候還打呼嚕，暴躁易怒。
別看這些小症狀誰都可能發生，出現這些現象說明肝髒的排毒功能已經受損了。
我們必須馬上給肝髒洗洗澡，讓它去去火。
言歸正傳，我們就說說這個蒲公英。很多人都吃過蒲公英，苦苦的，
卻是很好的“下火草”。以“苦”來降火，“苦”味食品是“火”的天敵。
單用蒲公英可能效果不是很明顯，可以加上其它兩種植物那就是金銀花和菊花。
金銀花是清熱解毒的良藥，有抗炎功效；菊花具有養肝明目、清心、補腎、
健脾和胃、潤喉、生津等功效。蒲公英去火消炎，清肝利膽效果尤佳。
並且，蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶?體和線粒體的損傷 ,
解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝髒再生能力。
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原來蒲公英會有這樣子的功效還是第一次聽到，以前看到蒲公英，就是把它拔來玩，
拿來吹，或許以後看到了可以多注意一下。
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