推 eschew: 04/27 23:31
推 perspicuity: 04/28 00:58
文章來源:http://myhealth911.com/20170426_598445.html
現代治療糖尿病，人人皆知的療法有5種，被稱為糖尿病治療的五駕馬車。
好多人誤以為方方面面都做好就可以控製血糖了，卻不知馬車跑的要有快有慢，
有要先跑，有要後跑的！
五架馬車指的是治療的五個方面：飲食療法、運動療法、藥物療法、
血糖監測和糖尿病教育。其直接作用的是飲食、運動和藥物三個要素，
糖尿病教育和血糖監測只是一個輔助檢查手段，是確保飲食、運動、
藥物可以正確發揮作用的手段。
糖尿病的短期治療中是以控製血糖為主的，那總是以控製血糖為主嗎？
前邊我們說了，控製血糖只是監控疾病的手段。前期以降糖為目標，
是因為雖然糖尿病發病的病因很複雜，但根本是因為胰島素出現相對或絕對缺乏，
或者產生胰島素抵抗。如果胰島B細胞功能衰竭，就會導致無法產生胰島素，
進而引起糖尿病。而人體長期處於高血糖狀態，會使胰島B細胞功能衰竭，
尿糖增加，出現一系列並發症。
所以，控製血糖是治療糖尿病的首要目標，但是對於漫長的糖尿病治療過程來說，
控製血糖只是短期內目標，血糖正常，出現並發症的概率才會降低。
控製飲食是最主要最主要的一駕馬車！
其實一些糖尿病患者，如果病情較輕，隻需要控製飲食就可控製病症，
甚至是消失。血糖、尿糖也會恢複正常水平。不需要胰島素治療，
也不需要長期服用降糖藥。病情較重的患者在接受治療時，
若飲食控製良好，也可以促進疾病的好轉，縮短病程。
在采取飲食控製時，糖尿病患者經常會出現饑餓感，
有許多患者無法堅持，會因此而放棄飲食治療。
對此，我們並不是堅決不讓患者吃，而是要科學合理的安排飲食。
比如患者可少食多餐；可用粗雜糧代替精細糧；可以多吃一些低熱量、
高容積的食品；先吃菜類等副食，再吃主食。
多做運動有利於增強胰島素的作用！
運動不能盲目而長時間，任何事情不能一蹴而。
適當而有規律的運動，能夠促進肌肉和組織對糖的利用，
改善胰島素的敏感性，減少胰島素抵抗，增強胰島素的利用。
如果做到了“達標”和“護心”，就不怕病情得不到長期良好的控製。
血糖應該盡量“達標”，維持在正常水平內。不應認為越低越好，
血糖處於正常值之內為糖尿病治療提供良好的基礎。
心血管並發症糖尿病常見並發症，應當尤其受到重視！
數據顯示：糖尿病患者中，心血管疾病的發生率高達25％，
應當重視與引起心血管疾病發生的高危因素，
並及時治療以預防心血管疾病並發症。
高危因素有：血脂異常、高血壓等。
應該采取改善血脂異常、降低高血壓等措施預防糖尿病腎病、糖尿病腦血栓等病症。
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糖尿病真的要好好注意，有時候小小年紀因為吃太多太甜的東西，又不常常運動，
等到老了代謝不好，真的很容易就會有病痛出現!!!
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