這麼多年你服用膠囊藥的姿勢都是錯的..
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最近看到家人吞藥都是把頭後仰，看完文章吞藥還是有學問的，由於把頭後仰膠囊，
會黏在喉道造成提早稀釋掉，還有小時候總會把膠囊拆開直接吃，那時候以為吸收會很快
結果不是這樣，分享看看以下得研究。
如果你吃的是膠囊
那你可能白吃了……
服用膠囊要的四個要點：
喝冷水、站立服、低頭咽
兩類膠囊不要拆開吃！
熱水送服，藥物提前釋放損食道
用膠囊裝的藥物，一般是對胃腸道有刺激性、口感不好、易揮發，在口腔中容易被酶分解
或容易被吸入氣管的粉末、顆粒。這些藥被裝入膠囊，就是為了保護藥物不被破壞，同時
也保護消化道和呼吸道。
南京市第二醫院藥學部主任藥師俞斐介紹，膠囊外殼的主要材料是水溶性明膠，在冷水或
溫水中會慢慢變軟溶解，而在熱水中會迅速熔化並溶解。如果用熱水送服藥物，膠囊外殼
易被破壞，里面的藥物會提前釋放出來，藥物停留在食道，有可能會傷害黏膜。而一些活
菌製劑，水溫過高會造成活菌被滅活，失去藥效。因此用熱水服膠囊藥，既影響藥物有效
性，也影響安全性。
俞斐主任建議，服用膠囊前應先喝幾口水潤滑食道，然後把膠囊含入口中，像平時咽東西
一樣把藥咽下，最後將剩餘的水喝完，確保將膠囊衝進胃內，水溫不宜超過40℃。
此外，一些患者會因身邊沒水而干吞膠囊，這也會增加膠囊在食道中粘黏的風險，或使藥
物提前釋放，損傷食道或胃部。
站姿最好！還要記住不要仰頭
“服用膠囊最好采用直立站姿。這樣的姿勢可使藥物順利經過食道進入胃。”俞斐主任說
，如果必須坐著服藥，記得要挺胸。這樣可以防止膠囊粘附在食管上，局部藥物濃度過高
，危害食管。
此外，很多人吃藥時喜歡喝水後頭一仰，這種送服方法對片劑適合，但並不適合膠囊藥。
由於膠囊比重小於水，如果服用時喝水仰頭吞咽，會造成水喝下去了，膠囊還留在咽喉部
，還容易引起嗆咳。因此服用膠囊時最好取站立位，低頭咽下，並且服用後不要馬上躺下
，站立或坐直1分鍾左右。如果服用後咽喉部有異物感，表示藥物還未咽下，應再用水送
服。
不過，如果是服用魚肝油這樣的軟膠囊，應采用片劑類送服方法，稍微仰頭服下。
只吃藥劑？兩類膠囊絕不能剝開
此前問題膠囊鉻超標的消息曝光後，不少患者對膠囊藥品產生排斥心理，很多人覺得膠囊
殼本身沒有療效，干脆舍棄膠囊殼直接吞藥粉。對此，俞斐主任提醒不可取，有的膠囊絕
不能剝開服用。
俞斐主任介紹，普通膠囊如諾氟沙星膠囊、頭孢氨芐膠囊等，這一類膠囊一般可以拆分服
用，還有一些兒童用藥，如樂托爾（嗜酸性乳杆菌製劑）、培菲康（雙歧杆菌製劑），2
歲以下兒童應盡量選用散劑，如無散劑，可將膠囊內成分倒入液體中混合服用。
而緩釋膠囊和腸溶性膠囊不能剝開服用。緩釋膠囊由特定的載體材料構成，如甲基纖維素
、聚維酮等，可緩慢地釋放出藥物，使血藥濃度平穩，因此不能剝開服用，防止緩釋功能
被破壞；腸溶膠囊包有腸溶衣，保障藥物隻在腸內釋放，因此不能剝開。
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