腰椎間盤突出症是腰椎間盤突出而引起的，髓核突破了勞損破裂纖維環後出現病理變化，
腰椎間盤突出是纖維環破壞所致，如突出的腰椎間盤髓核和纖維環會壓神經後，會引起相
應的症狀，患者最多見的症狀為疼痛。
導致腰椎間盤退行性改變的主要原因是長期慢性積累性勞損。常見於30歲以上，退變的腰
椎間盤纖維變性，彈性減低、變薄、變脆、髓核脫水、張力降低，在此基礎上，遇有一定
的外力或椎間盤壓力突然增高，即可使纖維環破裂，髓核突出。
腰椎間盤突出的疼痛特點：腰椎間盤突出是最常見的腰痛原因，輕重的特點為：上午輕，
下午重。勞累後重，休息後輕，站走坐重，臥床輕。咳嗽、大便、彎腰重，靜止輕。發作
的特點為：驟發，呈痙攣性劇痛，輕症可忍受，痛重如閃電狀，沿臀部出現下肢放射痛，
在後期常以腿痛重於腰背痛。
1、疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮痛藥，可以輔理療、牽引等;
2、疼痛緩解期:建議做燕飛運動，鍛煉腰背肌，這是防止病情複發的關鍵;
3、日常，注意腰部休息，避免久坐、避免彎腰、避免過度勞累，這個是擺脫病因的關鍵;
4、如果上述治療後，效果不佳或者加重，嚴重影響正常生活，或者引起二便障礙，就建
議手術治療了。
重慶醫科大學附屬第一醫院神經外科脊柱亞專業組晏怡教授表示：“腰椎間盤突出雖然常
見，但是並不是小毛病。有的朋友認為腰突了無非就是腰痛，忍忍就過去了，但其實腰突
不做治療放任病情發展造成神經壓迫的話，不僅可能影響患者行走。甚至可能導致截癱、
大小便失禁等。因此，千萬不要忽視腰突的危害，一定要正視疾病！”
晏怡教授表示：“臨床上，90%以上的腰椎間盤突出患者是沒有必要手術治療的，但是對
於出現手術適應症，比如造成明顯的神經壓迫症狀的患者，保守治療的效果是極其有限的
，只有通過外科手術給患者受壓的神經減壓才能達到治療目的！”
總的來說，絕大多數腰椎間盤突出患者沒有必要手術，但是仍有極少數的患者非手術治療
不能治療患者疾病！
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http://myhealth911.com/20170511_726142.html
現代人因為姿勢不正、長期划手機等等會造成這些問題，還是要改掉陋習才是
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