[請益] 黃斑部病變保健食品選擇

[fuica (fxxkica)]

如題

小弟家中老爸最近去健檢被發現罹患了老年性黃斑部病變

醫生建議說要多吃營養保健品來保護眼睛，例如葉黃素、鋅或是魚油

但小弟買了魚油跟膠囊型的葉黃素給老爸，他都嫌不好吞

每次叫他吃的時候都心不甘情不願的，有時候還不肯吃，真的很傻眼

想請問針對黃斑部病變有沒有方便食用的保健食品可以推薦


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推 brianpann: 多吃菠菜、地瓜葉
推 coroski: 飲食均衡比較重要，也可以考慮買花青素或蝦紅素來保護眼
→ coroski: 睛
推 deyewan: 我家老母的葉黃素是用喝的，朋友推薦的品牌，好像叫惠健
→ deyewan: 還是惠見，液體狀的她也比較願意喝
推 Chalit:    不然就從平常吃的食物下手吧，炒菠菜或燉南瓜之類的
推 a102242002: 飲食均衡，多吃深綠色蔬菜即可
推 neudia: 爸爸如果有喝酒或抽煙請他要戒了，生活作息也要調整才有效
→ neudia: 果
推 STAYEDUP:  推葉黃飲，白蘭氏、惠健、天地合補都有，但有些家的產
→ STAYEDUP: 品添加物很多，建議多比較成份