[問題] 接骨木莓增加抵抗力？

[QQdog (愛淋雨於有效問卷填答者7)]

因為姐夫長期在國外
說外國人流感、感冒都狂吃接骨木莓
同時狂吃維他命C
說真的能有效減緩跟預防
這我真的第一次聽到
說可以提升抵抗力，是真的嗎？
有推薦的嗎
謝謝


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