[問題] 大家都怎麼挑保健食品的？

[yitinglin76 (HLYPX)]

因為工作的關係
常常要一直盯著電腦螢幕看
最近發現眼睛越來越容易覺得乾
所以在想除了讓眼睛適時的休息之外
是不是也要吃保養眼睛的保健食品
在上網爬文之後 找到了幾個好像可以列入考慮
但希望板上其他大大給我一點意見

-DHC亮視界
聽到DHC就莫名安心
還說是3C族群最需要補充的保健食品
不知道有沒有人用過
-日本味王
他們的葉黃素是口含錠
不用搭配開水 只要含在嘴巴裡就會慢慢融化了
感覺很方便
-品御方
他們好像有兩種膠囊欸
早上吃的是保護眼睛 晚上吃的是改善睡眠
不知道是不是一天兩種都要吃比較好
看到全面防護好像有點厲害
而且好像可以隨身攜帶
有點選擇障礙….希望大家可以給我一些意見


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.201.98 (臺灣)
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推 joycelugirl: 我之前好像有聽說 眼睛會乾的話 應該要多攝取維他命A
→ joycelugirl: 的樣子
推 Fizzjump: 眼睛乾應該不只是長期盯著3C的關係…可能跟睡眠品質也有
→ Fizzjump: 關吧？
→ pigg6359: 你應該要找除了保護眼睛以外的 也要找可以舒緩眼睛疲勞
→ pigg6359: 的 要先治本才對
推 emma0309: 可以考慮品御方日夜膠囊 白天+晚上一起吃 可以保護眼睛+
→ emma0309: 改善睡眠
推 reindeer1204: 舒緩眼睛疲勞 試試看會不會好些.
推 ggininin5566: 有需要才吃
推 eglaibls: 美國大廠牌基本上都沒問題 選對劑量也重要