→ pandorayang: 少量多餐 吃的時候要細嚼慢嚥 03/30 13:19
推 pandorayang: 補推 03/30 13:22
推 ericbenmax: 我發作都會嚼一些蘇打餅乾 蠻有幫助的 03/30 17:21
推 primrose883: 餐前都會喝NISORO的酵素飲 現在都不太會胃食道逆流了 03/31 11:09
→ primrose883: 可以參考看看 03/31 11:09
推 athome1: 原因就是吃太多 間歇性斷食就會完全改善 04/03 16:32
推 gibson2014: 真的少量多餐會好很多 04/10 15:52
推 wyatt001: 我吃wakamoto好像發作次數有減緩 04/10 16:02
→ tomfurulund: 先以蛋白質食物墊胃會好很多 04/19 11:36
推 imbemarion: 蘇打餅 04/23 06:32
推 OnedayTW: 喝Apple cider vinegar 或苦茶油 07/01 17:56
→ OnedayTW: 間歇性斷食配合生酮也可降低胃食道逆流 07/01 17:56