[請益] 馬卡如何挑選

[yunfdc6844 (尼利)]

最近想來補充一點精力，聽人說吃馬卡有感，就也想試試看
但翻了一下網路上能找到的賣家，有人說要看劑量，有人說要看馬卡的顏色(黑、黃、紅)
但有的是說要配方均衡，有的是說要黑馬卡多的才好

劑量有看到說要3000毫克，也有人說1500毫克就好

複方也是有的會加睪固酮有的沒有，有的加鋅有的加鋅酵母

想問各位實際吃過後，覺得哪種配方較有感，或是該如何挑選呢?

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推 Raidenhsuy: 黑瑪卡最貴 所以要挑黑瑪卡多的
推 huangn51: 馬卡的原料若是Macapro的話本身就有六倍濃縮 所以劑量
→ huangn51: 1500毫克應該充足
推 wei23vbypn: 吃過大研跟營養師輕食的，後者較有感
推 MulderLL: 營養師輕食+1 鋅酵母較天然
推 yunigow: 同意1樓 黑瑪卡含量要高才有用 樓上兩位講的那牌子我也
→ yunigow: 看了下 成份很OK 劑量都算高
推 tusk: VITABOX也是黑瑪卡 個人覺得持久度很不錯