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1. 睡得早一點 2. 動作慢一點 3. 吃晚餐早一點 4. 食物熱一點 5. 水喝多一點 6. 鹽吃少一點 7. 運動多一點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.224.121 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1654510714.A.021.html
amaster963: 有道理 06/09 16:39