推 flower323: 多喝水多運動 但你好像忙到沒時間了 12/28 00:09
推 kaonienie: B群、益生菌、深浦斑龍丸、葉黃素、海藻鈣 我之前是吃 12/28 01:14
→ kaonienie: 這些~ 12/28 01:14
推 y789y: 沒法改變的話...可能用保健食品斑龍丸、b群之類的救一下吧 12/28 07:53
推 Waacup: 有啊！尤其年底很忙都加班到11點，回家還要繼續處理-.- 12/28 08:00
推 bdbd000024: 我今年中也是太操勞 腰痠膝蓋軟 吃了斑龍丸才好點 12/28 18:39
→ st883540: 直接一點，先請假休息一下 01/02 23:13
推 GBO5: 先調整作息,如果無法自行調整在就醫諮詢 01/04 21:42
推 yh1113: 已經習慣夜班作息倒是還好，常常調班作息亂會比較有感 01/05 22:33