[問題] 睡到一半鼻塞醒來

[vm3m4vm06 ([欣]冒險的勇氣)]

最近很容易睡到一半結果鼻塞醒來
不知道是怎樣 真的很困擾
請問有沒有解決的方法呢

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推 carolyt: 睡前用洗鼻器洗鼻子或吃鼻塞的藥
→ dragoncks: 洗鼻子有差
→ wope: 動手術
→ nj6681828: 我常過敏鼻塞 我都憋氣憋到真的受不了了才呼吸
→ nj6681828: 通常都會馬上通 嚴重一點多試幾次搭配喝水
→ nj6681828: 好像之前看人家說憋氣可以讓大腦誤以為你要死了
→ nj6681828: 所以會緊急努力地打開鼻孔通道