以前我當兵的時候，有位同梯說:運動是最好的休息。
我本來覺得他是鬼扯。
現在覺得對於運動不足導致高血壓、糖尿病的人，還蠻有道理的。
還聽過一位醫生說:不吃最補。
不吃的確是處理脂肪肝、糖尿病最好的藥方。
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“Experts are just trained dogs.”
— Albert Einstein
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