[問題] 眼睛眼霧該怎麼保養?

[yifang0614 (Huaha)]

本身工作都要長時間盯著電腦
其實也是蠻習慣了
保健品也一直都有固定在吃

但近期不知道為什麼眼睛很容易疲勞
我自己是覺得或許是用眼過度吧
後來有買拋棄式的眼罩來熱敷
葉黃素也是買了幾個牌子輪流吃

不過症狀都沒有好轉
尤其隔天早上起來眼睛還是會冒血絲
不知道怎麼辦 在想會不會是什麼疾病啊…
https://i.imgur.com/UArpgbi.png

現在基本上下班後盯著手機也會眼霧
真的是單純疲勞還是怎樣 真的不懂@@
這狀況做什麼才有效阿?

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→ eddie116: 主要還是要有休息 不能長時間盯著
→ fsuwcrk1005: 拋棄式的眼罩基本上沒啥效用
我也有點這樣覺得 用完血絲還是在@@
推 k025879: 還是你要改用按摩眼罩啊? JHT的蠻好用舒緩疲勞有感
有看過同事用他們家的按摩眼罩 下次借來用看看

→ landy5201: 回家就不要再用眼了，減少盯螢幕的機會                 03/21
※ 編輯: yifang0614 (223.136.87.88 臺灣), 03/22/2023 15:35:56
→ fbi369123456: 老花眼？