[請益] 天氣一變膝蓋就痛 有沒有改善的方法?

[cute781108 (Joanne)]

各位鄉民好 我最近遇到了一個困擾
每次天氣變化比較明顯時 我的右腳膝蓋就會感覺劇痛
像最近頻頻變天下雨更是痛到不行
想問問大家是否有類似的經驗 是否有什麼方法可以改善這種情況?

我有嘗試過一些方法來緩解膝蓋疼痛
像是定期運動、做一些伸展拉筋、熱敷、按摩等等
但效果並不明顯  有時候起床還是痛到不行...

我知道每個人的狀況可能不一樣~
請問這樣是否要去看醫生呢?想聽聽大家意見  謝謝!

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推 bdbd000024: 我之前也有膝蓋氣象預報的問題，尤其是天氣變化時更
→ bdbd000024: 明顯。我也試過熱敷或伸展但也是都沒啥用...
推 kaonienie: 也可以去找物理治療師或復健師調整姿勢喔@@
推 y789y: 我有查到深浦筋骨靈丸可以改善這樣的狀況，不知道靠不靠譜
→ y789y: 。有人有試過嗎？能不能分享一下使用心得？
推 flower323: 深浦筋骨靈丸還不錯啊~中藥草本成分可以緩解關節疼痛
→ flower323: 但是身體狀況還是因人而異! 建議可以諮詢醫生的意見再
→ flower323: 做決定
→ cute781108: 感謝大家 我發現我家附近藥局就有配合深浦筋骨靈丸了
→ cute781108:  我再問問醫生
推 daisyday: 還是去看一下醫生吧