推 papprtly: 排便主要跟飲食中的水、油脂、纖維有關，之前你吃的垃 06/29 17:28
→ papprtly: 圾食物，可能油脂夠多 06/29 17:28
→ mama5433: 腸道也有生理時鐘,可能要讓腸道再適應一段時間,家人原 09/13 22:54
→ mama5433: 本也有類似的問題,吃了一款口口纖就改善了,可以輔助試試 09/13 22:55
→ mama5433: 加在飲品裡蠻方便的 09/13 22:56
上個禮拜健檢報告提醒我要開始減肥了
原本三餐都不正常
幾乎每餐都是垃圾食物的我
每天都會正常大三次左右
而且都相當的順暢
這禮拜開始三餐正常飲食
每頓都是減脂餐
水也喝不少
但已經三天沒拉東西了
這是正常的嗎
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