身體補習班: 用肌動學來學習使用身體【線上課程】腰椎
有沒有什麼樣的事情是我可以為周遭的環境做的事情?
這想法偶爾會在我腦袋的後方出現，我想了想，總覺得若可以從教育開始做起，會是很棒
的事情。但我要教什麼呢?
直到有一天，『身體補習班』這個名詞進入到我的腦海裡，我開始想像，如果有一天人們
主動認識身體，{主動的學會如何重視、使用身體}，這樣不僅是避免疼痛，更能幫助自己
更有自信去面對生活當中要扮演的角色，於是我開始設計這樣的課程。』
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經過上一期的【頸椎】課程後，這次推出【腰椎】的線上課程，
我們透過三堂課程，將常見民眾的困擾來解決，
有一群人，彎腰很吃力，彎腰後就難以起身，感覺腰都要散了，我們透過核心肌群的
介紹，為學員打一個基礎。
另外有一群人，腰痛已經不再困擾了，但很奇怪，他們就是會是反覆性的突然一天腰
閃到，我們會透過橫膈膜、呼吸來幫助大家重新叫醒腰部的控制力。
最後有一群人，身體總是歪一邊，長期身體慣用一邊，我們會透過髖關節的校正訓練
，幫助大家的腰恢復光榮的平衡。
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授課老師：傅宥霖 物理治療師
癒健物理治療所物理治療師
台灣大學物理治療研究所畢
長庚大學物理治療學系畢
前尼西健康小學堂 講師/店長
Gray institute國際課程亞洲區代表講師(2018_迄今)
決戰台北全馬訓練營合作物理治療師 (2017)
UA鬥陣跑團全馬訓練營 物理治療師 (2017)
Gray Institute GIFT Program (2017-18)
國際課程即席翻譯:動作中的腰大肌策略與應用workshop課程(2017)
國際課程即席翻譯: Integrative Movement Specialis Evan Osar(2017) ;
國際課程即席翻譯3D Movement Analysis & Performance System (2017)
中華民國雪橇協會 隨隊治療師
台灣大學田徑隊 隨隊物治療師
TA(Logical Thinking Approach)®邏輯思考策略認證：頸椎、腰椎、骨盆帶及下肢
Gray institute :3D Movement Analysis & Performance System 認證
Gray institute :Certification in Applied Functional Science認證
FMS功能性動作檢測 level 1&2 認證
赤足訓練 level 1 認證
NKT®神經動能療法level 1 認證
課程時間：
線上直播課程時間如下，課後可複習回看1個月
11/21（二）【腰椎第一堂】彎腰就會痛: 訓練天然護腰 晚上20:00-21:00
11/28（二）【腰椎第二堂】反覆性腰痛問題: 由呼吸開始 晚上20:00-21:00
12/05（二）【腰椎第三堂】腰痛卻不是腰? 髖關節影響的腰痛 晚上20:00-21:00
課程費用：
單堂課程費用＄750元，三堂合報＄2000元。
報名表單：https://reurl.cc/A02QOQ
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