Re: [問題] 根治鼻子過敏的辦法？

[supercilious (mnemonic)]

方法有 只怕你撐不住也做不到而已
給你一個參考數據

每天跑步七公里
一週至少要有五天在跑
持續跑兩年
鼻子過敏就不藥而癒
即使以後沒再這樣持續運動
也不會復發
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1699673295.A.4F7.html
※ 引述《RUIGE (Hi)》之銘言：
: 又到了每年鼻子過敏的時候了
: 每年只要到春天我鼻子就會狂打噴嚏
: 都只能靠抗組織胺撐過去
: 可是一吃就會很想睡覺
: 連班都沒辦法好好上，只能請病假
: 但這樣下去真的不行
: 實在是造成同事太多麻煩了
: 只能上來求救
: 請問有根治的辦法嗎？

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“Experts are just trained dogs.”
— Albert Einstein

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1699713915.A.983.html
推 chunpiao: 3個禮拜就有效果了！
→ ch777107: 每天用清水洗鼻子一陣子看看
推 LeoPan: 我也是靠著維持每週5～6天的運動習慣，鼻過敏再也沒有復發
→ LeoPan: 了(已經9年多，沒再復發)
→ Leog: 每天用洗鼻鹽沖鼻子也很有效
推 gyu67: 我之前有運動1-2年，但還是復發了，覺得因人而異吧
推 janyk: 無碘鹽沖鼻子+運動 最終就是搬到南部或中部