作者se2422 (庫帕)
看板Health
標題[問題] 魚油型態EE與TG疑問
時間Wed Dec 13 18:43:20 2023
請問一下，網路上有很多魚油牌子
購賣的時候除了看濃度、EPA、DHA這三樣。
現在還有要看型態TG、EE、rTG這三種型態
大部分的資料都說要吃就吃rTG這種的，那請問為什麼還是有很多廠商
願意出高濃度的EE型態的魚油呢？謝謝
因為目前台灣大部分的大廠商都出rTG型態的魚油而且都是小顆的價位也略高
而跟EE型態差別有那麼大嗎？謝謝
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推 unicorn8012: 吸收率只有短時間（數小時內）有差 但是長時間攝取 12/14 02:24
→ unicorn8012: 的話 這兩個型態的吸收率跟效果是沒差的 選擇足夠劑 12/14 02:24
→ unicorn8012: 量的EPA/DHA還有高濃度才是重點（基本上可以超過80% 12/14 02:24
→ unicorn8012: 的都一定是EE/rTG）大部分的建議劑量其實都少得可憐 12/14 02:24
→ unicorn8012: 效果不好 12/14 02:24