[請益] 瑪卡怎麼挑?

[adrianyang (達爾是禿頭大叔)]

 
如題
最近常常感冒，體力也不太好
但因為工作關係需要保持高能量
爬文看到瑪卡可以增強體力、減輕疲勞、增強免疫系統
但又分紅瑪卡、黃瑪卡和黑馬卡
 
找到的資料是說黑瑪卡效果比較好
要挑選有複方成分+膠囊型的
 
但在找推薦品爬的時候，資料多到眼花撩亂
不知道哪種比較好
所以想問有在吃瑪卡的大家有沒有吃過明顯有感的？
 
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.136.177 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1718954656.A.2F8.html
推 yuchun11: 瑪卡真的要挑黑瑪卡，最好有原廠授權認證，像我在吃的
請問是哪個牌子
→ yuchun11: 就有
推 smallV929: 現在市面上好像主推黑馬卡居多
推 ericaliu23: 我之前也有試過瑪卡，當時選擇的是粉末狀黃瑪卡，沒有
→ ericaliu23: 特別感受到體力增強或免疫力提升的效果，現在吃朋友送
→ ericaliu23: 的優人生技黑瑪卡，是膠囊型比粉末狀好入口，但實際效
→ ericaliu23: 果目前還在感受中
推 rydmannen: 瑪卡確實有助於提升體力和免疫力啦 但選擇產品時還是
→ rydmannen: 要注意成分和來源
確實感謝提醒！
 
※ 編輯: adrianyang (180.217.128.4 臺灣), 06/27/2024 17:22:25
推 yuchun11: 搜尋搞定膠囊