[心得] 工作應酬讓我痛風了

[bluefox1127 (如)]

因為工作關係 晚上常常要出去應酬
幾乎是每週都需要
酒局一多 身體就開始變得比較昏沈
注意力會不容易集中之外
腳關節處變得容易痠痛
因為頻率越來越高 常常突然發作
去醫院檢查發現就是痛風

醫生叫我要少吃海鮮跟喝酒 要增加有氧運動
因為痛過才知道 就開始認真的調整生活習慣
除了吃得比較健康之外 還有增加去公園走走的時間
我自己還會加強吃UNIQMAN 制風道跟赤晶对策
個人覺得制風道吃起來更有感 CP值更高
有吃體力精神都有變好
至少現在不太會覺得腳會不舒服
有改變真的有差

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.47.26 (臺灣)
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→ kigh: 常應酬的人更容易有痛風，我朋友也是
→ kigh: 他也是吃制風道保養的
推 sean1981: 吃保健品有效，能讓尿酸回到正常值 但是水也是要多喝，
→ sean1981: 讓身體循環更好
→ mptty: 生活改變加上保健品控制痛風
→ mptty: 比直接吃藥傷身好><
推 whaleB: 我還滿愛喝火鍋的湯結果有次吃完回家就發作 真的痛過才知
→ whaleB: 道 有吃制風道雖然還是會痛 但不像之前一樣這麼不舒服
→ cocvi: 制風道我也有吃效果滿好的
→ cocvi: 至少狀況有好轉很多