[問題] 退化性關節炎吃什麼補品好

[skymystyle ()]

家父今年已經年過60已退休好幾年，之前早期長期從事倉管工作
兩腳因長期搬重物的關係，關節處比較不好
前陣子我爸跟去朋友家約打牌被感染確診
確診後他一直說他關節很酸痛..都已經康復過了好幾個月了
後來有帶家父去大醫院檢查，醫生只有說是關節炎及年紀大退化的關係
醫生有建議我們要多準備一些鈣質豐富的食物
平常多補充鈣質或膠原蛋白跟葡萄糖胺去潤化關節處
網路上資料多市面上品牌多且雜，實在不知道那些產品真的有效且安全
想尋求、請教各位版友，協助建議推薦可以舒緩關節退化的保健品。
謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.197.62 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1729742568.A.02A.html
推 asd317035: 吃保健品之外你有空也要記得帶令尊出門走走
現在休假就會回去陪兩老，吃過飯後沒下雨都會帶他們出門走走曬曬太陽
※ 編輯: skymystyle (223.137.32.65 臺灣), 10/24/2024 16:38:31
推 sejohn: 不想被網路評論誤導的話 可以直接去藥局問問看 膠原蛋白我
→ sejohn: 之前是買百醫關關 葡萄糖胺維骨力就很不錯
推 jonsonjjj: 令尊體力還行的話，建議可以去游泳，游泳可以加強膝蓋
→ jonsonjjj: 周邊肌力
推 lilychiu02: 百醫關關不錯我們家也買這牌
→ bibabibiba: 游泳或水中走路有用
推 zoe16abcd: 我們家買益節UC2加鈣的口嚼錠款，可以補鈣和二型膠原
→ zoe16abcd: 蛋白很方便，效果也不錯。不過適度運動走走也很重要
推 moonna: 可以試試益節的UC-II+鈣 長輩吃這款有感 而且是美國大品
→ moonna: 牌比較安心