[閒聊] 長輩保健品分享

[okla1244 (阿土)]

這陣子發現爸媽的體力變比較差 很常聽到他們說稍微動一下就覺得累
有睡飽了還是沒有精神 看了他們這幾年的變化覺得很有感觸
就開始研究一些保健品 試了幾款有些真的會讓長輩的狀況變好不少
來跟大家分享

1.大研生醫Omega 3 魚油
我爸媽有乾眼的問題 前陣子因為狀況有變比較嚴重 有帶去給醫生檢查
除了吃藥外 也推薦可以買魚油來吃
後來看大研生醫的魚油評價不錯 就買來吃看看
現在乾眼的狀況也好轉很多了 老花症狀也有改善
https://i.imgur.com/nCkTTSL.png
2.善存益生菌
我爸因為腸胃、消化不太好 常常會有便祕狀況
讓他連續吃幾個月後 現在排便順暢超多
https://i.imgur.com/Fedzqow.png
3.嘉康利 精沛素大豆蛋白
朋友推薦的 說有添加維生素Ｂ群、鈣、鐵 對於長輩提升體力蠻有幫助
開始喝之後真的蠻有感的 像我爸原本覺得走路容易喘 現在感覺氣比較長
連我媽也說精神好很多 出去走走爬山什麼的腳也不容易痠
https://i.imgur.com/clNHgLX.png
以上都是我爸媽有在持續使用覺得蠻有用的保健品
整體吃下來好像原本膽固醇 體脂那些太高的問題也好很多
最重要的是精神變好 感覺他們也較有意願多出門
歡迎大家一起交流家中長輩有在吃的保健品

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.107.151 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1732680056.A.4F2.html
推 good968574: 我家長輩都不願意吃保健食品 也不給醫生看 心累
推 peishan: 感謝分享 照顧長輩真的不容易
→ CCUMING: 我也有給我爸媽喝嘉康利的精沛素 唯一一個他們比較願意
→ CCUMING: 喝的蛋白
推 ciaoliang: 花青素、維他命ABC+各類礦物質、薑黃素、UC2、NAC這幾
→ ciaoliang: 個讓他們輪著吃
推 w050430: 除了吃保健品
→ w050430: 平常也盡量讓長輩們多走動、曬曬太陽
推 hchsu: 我們家都吃DHC的保健品耶，就只是需要常提醒而已
推 ss30360708: 請問精沛素會比較推薦甚麼口味?
第一次買的話可以從可可的下手 可可味很香濃
※ 編輯: okla1244 (223.136.225.16 臺灣), 11/29/2024 11:35:35
推 rbin1214: 長輩可以補鋅 加強新陳代謝跟免疫系統
推 grant194: 長輩比年輕人更要多補充蛋白，才不會肌肉退化得太快
→ okla1244: 感謝大家分享!
→ jimmy2754360: 魚油真的讚
→ theBestbear: 綜合維他命跟鈣片
推 teveqqi: 原因配合吃保健品的長輩很棒
推 sky062862: 魚油真的要吃 我給我家長輩吃健康力的 然後再吃高鈣凍
→ sky062862: 來補鈣 這個果凍蠻好吃的 老人家不會覺得一直在吃藥
推 wealth588: 我們家兩老還算健康，偶爾會去爬山，主要是年紀大了總
→ wealth588: 是有幾個代謝紅字，聽他們說今一的飽食捷還蠻推薦的
推 mouse1998080: 感謝分享