[請益] 這算是髖骨放鬆嗎？

[tso2909555 (Iverson)]

我常坐在旋轉椅上

然後有一個姿勢，就是坐著

把自己腿微張開，再僅用腳的大拇指側邊著地

然後開始轉旋轉椅的另一邊，例如右腳大拇指尖側著地往左轉


然後到一個程度就可以聽到髖骨有一聲很大的一聲喀聲

我感覺像是放鬆的一種

有人知道這是真的放鬆嗎

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