[討論] 大家有吃過納麴嗎? 有推薦的嗎?

[steel942521 ()]

自從疫情解封後，遇到假期都會把握機會出國走走
這次過年打算好好留在台灣跟家人、朋友聚在一起
還是最喜歡全家大小聚在一起圍爐的感覺

以往過年我們家整桌都是澎派的大魚大肉
佛跳牆、蹄膀、還有海鮮～一個都不能少
小朋友在旁邊玩遊戲、看電視
我們中年人就是喝酒、打麻將、撲克牌之類的～
估計9天連假又是邊吃邊熬夜的行程了吧XD

不過現在也有一點年紀了，整體戰鬥力直接弱掉
就算是通宵跟爆食也會停頓3秒...(很怕年後要健檢整個爆掉)
爬文研究一下吃紅麴納豆可以預防三高、強化代謝
該開始好好幫自己補一下
請問版上大神們有推薦的嗎？吃了真的有用嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.165.159 (臺灣)
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推 rbin1214: 有用 但要選經過認證的～
→ rbin1214: 不要隨便亂買來路不明的
→ rbin1214: 也要注意成分有沒有標示清楚
好的 謝謝分享～成分跟牌子的部份我再來研究一下
※ 編輯: steel942521 (114.136.165.159 臺灣), 01/09/2025 14:33:19
推 kaffee: 保健食品的功效還是因人而異吧 要慢慢試
推 sun30401: 女兒是買LAC納麴Q10給我，一直有持續在吃
→ sun30401: 說是有助於預防心血管疾病 還不錯！
感謝分享～還沒有研究過他們的納麴 晚點來看看
推 YYYWei: 前兩年也是都跑出國 今年累了～ 哈
真的 今年想好好陪身邊的家人朋友
※ 編輯: steel942521 (114.136.165.159 臺灣), 01/09/2025 18:56:30
推 n8204666: 過年期間胡吃海塞的~真的該補補 選大牌子的會比較安心
→ n8204666: Lac的活性納麴是有小綠人標章的
推 pinzlemon: 平常多外食的吃這類產品會滿有效的
→ pinzlemon: 不然身體循環代謝力下降，血路會漸漸開始不通
推 hanes7297: 保健食品我也買不少Lac的 他們家產品都還不錯
→ hanes7297: 也有實體門市可以直接去看看
推 yesyou1: 如果是三高問題我覺得可以直接吃娘家大紅麴