→ ericfrizzell: 冷飲助眠這個說法真的可信嗎？ 02/18 12:20
推 zheng3507: 熱牛奶才是助眠神器 02/18 13:28
推 xin40obbpm: 每個人情況不同，有些人睡前喝冰的也可以睡得很好 02/18 14:07
推 xinwpio6: 身體偏冷的話 喝熱的改善循環才會好睡 02/18 14:40
推 superdancegi: 那個睡眠專家甚至是拿"被困冰山很容易想睡覺"當舉 02/18 14:59
→ superdancegi: 例，說喝冷飲降低體內溫度的話就能助睡 02/18 14:59
推 weiaxe5985: 喝冰的感覺上廁所次數會增加，根本不能好好睡 02/19 12:22
推 caoability: 心理作用吧XDD 02/19 12:43
→ yingefs5: 少喝冰的,身體暖和才容易放鬆入眠 02/19 13:03
推 iekyogd: 我覺得少喝冷的沒差欸 02/19 13:41
推 liulssyk51: 我是冷飲會刺激腸胃的類型 睡前喝熱的真的有比較好睡 02/19 14:16
推 DaysAlly: 我自己覺得熱牛奶沒用 02/19 16:27
→ aridi0601: 心理作用+1不過作用也是有用 02/24 14:47