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請問也有人半夜某個時間會醒來嗎 我已經固定在凌晨3:00醒來一個月了 不是想上廁所 很難再入眠這件事蠻困擾我的 這跟身體健康有關嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.235.223 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1740379804.A.73F.html
fuqi: 搜尋「醒」,大概有4、5篇跟你一樣的問題,但都沒有解答。 02/26 16:44
fuqi: 個人也有類似狀況,我覺得這算輕度失眠或自律神經失調,白 02/26 16:44
fuqi: 天曬太陽及多運動有稍微改善一些,但思緒保持輕鬆才是最重要 02/26 16:44
fuqi: 的。 02/26 16:44
abcdef4: 這有點危險 1-3固定醒是肝癌前兆 3-5是肺癌前兆 有長期吃 03/05 12:40
abcdef4: 癲癇藥物的年輕人固定半夜2:30醒 她只能滑手機到3:00才睡 03/05 12:40
abcdef4: 後來是看中醫把肝毒清掉才能睡 03/05 12:40
abcdef4: 可以檢討自己有無用西藥或開大刀(止痛劑也傷肝) 03/05 12:41