[討論] 紅麴可以吃嗎

[jin42 (邁入人生的新階段)]

體檢後發現膽固醇不理想TT
想要開始先從簡單的飲食控制、運動和補充營養品來改善~
雖然自己因為壓力大都會透過吃高熱量的食物來紓壓
現在可能頻率要降低變成一個月一次了@@
因為過去沒有吃過紅麴相關的保健品，不知道哪個品牌的最有效
想問有沒有人可以推薦紅麴保健品牌？希望是台灣的品牌，感謝~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.101.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1741155216.A.AB5.html
推 newsloving: 覺得你先改變你壓力大後攝取的食物習慣 壓力大就找其
→ newsloving: 他事做來紓壓~
推 n5579264: 紅麴真的蠻多人推薦，建議可以看一下產品的紅麴素含量！
感謝提醒～之後挑選的時候會注意><
推 xinwpio6: 保健品什麼品牌應該都差沒多少?
→ shu57bnahr: 有看到說紅麴好像也不是每個人都適合吃的樣子
※ 編輯: jin42 (27.247.165.173 臺灣), 03/05/2025 17:43:02
推 mentine: 推健康3D的紅麴，他是台灣17年的老牌子，而且有國家雙認
→ mentine: 證吃起來很放心
之前都沒有聽過這個牌子0.0感謝推薦，也想請問這個可以在哪裡購買呢？
※ 編輯: jin42 (27.240.226.28 臺灣), 03/06/2025 15:05:24
推 mentine: 我都是在康是美買的，康是美網站有
推 weiaxe5985: 台糖紅麴不是很有名嗎 也比較便宜
→ chesterii5: 達摩草本、統欣生技
→ cttlee: 自費西藥同樣機轉比買紅麴便宜
推 cocvi: 比較有名的應該就是娘家的大紅麴吧 有吃有差