[疑問] 長期喝發泡錠會傷身嗎

[minidw6816 (崩潰蝴蝶)]

之前在新冠確診的時候會喝發泡錠補充維他命c，
一直到現在只要想到就會去泡一杯來喝，
但長期喝發泡錠的話會很傷身嗎。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.108.68 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1742183755.A.CD6.html
推 iekyogd: 看你喝的劑量?如果長期過量的話會腎結石
推 xin40obbpm: 適量喝的問題應該不大
推 maingdmnocy4: 平常的維生素就要補夠了
推 gangstek: 偶爾喝還好 常喝腎臟也會累
推 flowerhigh: 有些發泡錠糖分也不少，注意成分標示
推 weiaxe5985: 發泡錠偶爾用來補充可以 但感覺不應該當成常態的
推 linyfb12: 健康食品也可能有副作用的
推 zheng3507: 適量就沒關係吧
推 shu57bnahr: 我覺得它裡面的糖含量更應該注意....
推 yasozp98: 一天一顆還好啦？
→ CCUMING: 還好啦 我長期喝也沒覺得身體有怎樣